九月|让我们来见证您嘴角上扬的小窃喜

小编@小K

　九月，即将分娩的你，去往医院妇产科的路已十分熟悉。产检也将会随着宝宝的到来终止。将升级为妈妈的你，带有许多的期许，也有些微的忐忑。有没有这样一位医生?她提前与你制定分娩计划。有没有这样的助产士?她提前带你参观完产房，同时教你如何轻松应对分娩。在没有亲人陪伴的情况下?有没有人立你床边，问你粥可温?菜肴是否可口? 在三明福兴妇女儿童医院产科，您可以提前与您的主诊医生制定分娩计划，您可以提前到产房，一探分娩环境。您还可以咨询麻醉医生，无痛分娩究竟是种什么样的体验。让我们告诉您，如何轻松应对分娩。第一步：产前信息量收集   1.了解医院的医疗技术及护理状况产前可以咨询产检医生或产科相关工作人员，了解医院的分娩技术、生育理念、产科医生和护理人员水平。能否自主选择分娩方式或提前制定分娩计划?医院是否可提供非药物镇痛的方法及分娩镇痛麻醉，可有导乐陪产，可否由亲人陪伴分娩?不同的分娩方式后的住院时间一般为多长等。2、了解医院环境了解一下医院的环境是否舒适，特别是喜欢独处的准妈妈是否能够定上单间等问题。3.了解分娩后的一些支持措施出院后医院是否有新生儿随访，宝宝出生后，是否提供新生儿游泳和按摩、抚触等服务。4.了解医院的其他服务信息如交通的便利性和提供生活服务的具体内容。医院能否提供免费停车服务，能否提供产妇及家属餐饮服务及月子服务等。第二步：产前的早期准备1、与医护人员讨论你的分娩计划，了解可行性，运用他们丰富的实践经验帮助你修订计划，保证分娩安全。2、准备分娩物品。例如待产包及生活用品，包括舒适的睡袍、按摩梳子、保暖的棉袜子等。3、住院期间母婴所需用品，如婴儿用品，母乳喂养的物品等。4、产前做好相关的分娩训练。在孕期了解分娩的全过程以及可能出现的各种情况，了解分娩时应怎样与医生配合，怎样进行减轻产痛的分娩训练。5、保持乐观稳定的情绪状态。在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪，如夫妻经常谈心，给胎儿唱唱歌、共同欣赏音乐。必要时还可找心理医生咨询，进行心理治疗。第三步：了解该如何应对分娩疼痛害怕疼痛的宝妈，主动要求药物镇痛，还可以提前学习分娩时的镇痛知识，以便于在顺产分娩时，通过个人掌握的知识和方法减轻疼痛。第四步：产后合理安排，减少产后焦虑及忙乱1、安排产后家里人员的劳动分工宝宝出生后，产妇和宝宝都需要人来照顾，可以让准爸发挥主力军的才智，将人员的看护任务明确好，谁来照顾宝宝、谁来照顾新妈妈、谁来洗衣服、谁来安排一日三餐等都要有个打算。2、预订月子房，让妈妈尊享产后贴心照护没有父母亲戚照顾的孕妈咪，需要提前联系专业的月子中心或聘请月嫂，医护级月子中心在照顾新妈妈和宝宝方面经验丰富，可以免去新爸爸、新妈妈在没有老人在身边时的不安。3、调整自己的情绪分娩之后患上产后抑郁症的妈妈越来越多，所以，新妈咪提前了解自己将要经历的生理变化，理性面对积极应对，提前学习一些育儿知识或护理知识，度过这一段敏感时期。　　

　　　　三明福兴妇女儿童医院打造医院人文品牌、科学构建患者就医体验服务，孕妈们能享受到尊贵的产前、产中、产后的一条龙服务。九月，让我们来见证您嘴角上扬的小窃喜。