女子连吃3天月饼，半夜腹痛吐血送医！医生紧急提醒
中秋佳节倍思亲，因为疫情不能团圆的大家只能靠着吃月饼赏月来寄托思念了。虽然现在的月饼越来越美味，但今日发生的许多“鲜活”案例告诉我们：千万不能多吃。有报道称近日武汉一位27岁的李女士，在连续加班的繁忙工作中，连续三天晚餐都吃月饼。没想到第三天半夜李女士腹痛难忍，还出现了呕吐症状，呕吐物里伴随暗红色的物质。李女士赶紧去了医院就医，通过胃镜检查发现，李女士患有十二指肠溃疡，伴有喉头性出血，且胃糜烂非常严重。医生表示，如果不及时治疗，可能危及生命，且这次发病，很有可能是她连吃三天月饼导致的。“大部分月饼还是采用高热量、高糖分及高油脂原料，制作程序多为烘烤，也就是我们日常所说的‘重油、重糖’。过多食月饼后，不仅会使胃酸分泌增加，破坏胃黏膜保护屏障，使胃炎、溃疡病加重，甚至并发消化道出血，而且还会加重胆囊炎、胆结石、脂肪肝等肝胆疾病，最严重的可以诱发胰腺炎。”医生邱文胜说。
无糖“健康”月饼，也不一定是健康食品
早前文章有提到知乎就送“腹泻月饼”道歉，快看你家中秋月饼有没有这种成份！现在也越来越多的"无糖"或者"低糖"月饼出现在大众视野中，然而部分人食用了这种月饼会出现腹泻的情况，比如最近的知乎月饼拉肚子事件。"无糖"或者"低糖"月饼里面添加了功能性甜味剂糖醇。然而糖醇基本不被消化分解而且具有吸水性，有一定润肠作用，所以吃多了就容易造成腹泻。
那么月饼怎么吃才比较健康呢1.本身肠胃不好的人，应该少吃为宜，可以适当搭配一些水果来减轻肠胃负担。（普通人也可搭配茶饮解腻）2.年龄较小的宝宝不建议吃，稍大的儿童可以适量品尝一点。（需注意月饼的馅料可能含有坚果，鸡蛋等致敏成分）3.即使是“无糖”月饼，老人和糖尿病人也要少吃，最好不吃。另外不建议患有高血脂、胆结石的人群食用月饼。4、一天吃月饼不超过一个
5、不空腹食用，建议搭配茶水、无糖豆浆食用，因为茶水中含有丰富茶多酚能够吸附油脂排出体外，促进消化。
来源：卫康公社
甜食少吃 重油、重糖’
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