10℃！台风"苏拉"和冷空气杀到！三明入冬进入倒计时！
有人问小编为什么总是报天气因为，因为，因为我大三明的天气，造妖啊！http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/0159a96585ad1cd0872d0812b5de0fed.gif
穿着长袖长裤的你
看到街上穿着短袖短裤的小哥该是说他身体好呢？还是三明天气捉摸不透呢？早上冷风凄凄中午太阳晒得仿佛回到夏天说好的秋高气爽怎么还不派送呢！
http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/6ed38275b26359a975c4b74089eb87da.gif
最近几天三明最高温度基本是27℃/28℃难道气温要回升了？不过大家也别太沮丧
冷！空！气！又！发！货！了！
能不能靠这次提前入秋成功？
据中央气象台报道受冷空气和台风“苏拉”影响新一轮冷空气逐步影响我省
http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/542beb1b4c7f0a0c4097c0135f791e24.jpeg
今天起三明将开始出现降温情况最低气温直接降到10℃！一起来看看未来一周天气预报
虽然相比之前三明的气温下降了但真的入秋了吗？先来看看入秋的标准只要某地日平均气温的5天均线稳定低于22℃才算是入秋了
http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/947a2ccf093e2a3a7b6dbdee61f9b3b6.jpeg
霜降节气常常是气候变化的转折点降温！干燥！昼夜温差大！从最高的28℃到最低10℃的温差
意味着又是一天四季的三明 http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/edfb7d7d2fbbf9236fc67ad25a880ea4.jpeg
18℃的温差就问你hold不hold住！三明又要进入了这个古怪的穿衣模式▼外套↓短袖↓外套http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/a1b39aadf25b1e69d7c9c7adadc92377.jpeg
那是不是意味着我们即将可以给自己找到一个理由躺！着！了？
http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/d8afc2c0411971d16b08c462577cb11d.jpeg
之后的朋友圈状态都是好冷啊是不是该用上棉被了
http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/225469fec8ef427ec24280ee6bb39b33.jpeg
三明人出门前是这样的 http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/10c8ebafd0f912abeb3ebb44b8eb7198.jpeg
http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/6909a40b2483c02d0e8a6dc1b4dac54b.png注意http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/59f5251aa324d704122b9d7e4b9d50ef.png
现在到了1年中最凶险的1个月了！气温跨度18℃这么大
这是全年气温波动最大、最频繁的时候“早上凉飕飕，中午热死牛”
而这样的昼夜温差最容易影响血压和心血管了！
秋季心血管注意事项http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/21b5675a709727a345c6cf278041a549.pnghttp://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/e3e9a2dabdf3775b0f39fc1cff12397d.gif一、充分认识疾病要对自己所患疾病有充分认识，避免思想上的轻“敌”。心血管患者要积极治疗心脏原发疾病，如坚持自测血压、调整降压药、保持血压稳定，适当增加降低血液黏稠度的药物，使血液畅通无阻。同时，要定期检查心电图和血压，及时调整治疗方案。
http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/5f41c177ef12eb40a4a21a61668ebcf7.jpeghttp://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/7cd147bff8ec806b3ca094207486ffd7.gif二、重视和了解天气情况要重视和了解天气情况，及时收听气象预报，以便能随时增减衣物。坚持进行力所能及的体育锻炼，积极预防感冒等疾病。http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/76b89da249a62633a8cd58926158ab23.gif三、早发现早治疗一旦发生心血管疾病要尽早到正规心胸专科医院救治，家人要保持镇静，特别是对晕厥患者，最好使其平卧、头偏向一侧，千万不要盲目拉动或摇晃病人。
http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/712c51700139f0bdeb4e8341592f46c6.jpeghttp://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/6d6e13cec37aeebac7fe152da0bd6016.gif四、饮食要注意日常饮食中，注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，日间多喝淡茶，坚持每天喝两三杯茶水，对心脏有保健作用。http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/147d64600c319918c3329998fb6daa06.gif五、控制情绪这个显而易见，平时看电视时经常那些心脏病人都是在受到强烈刺激时发病身亡。人在大怒或大喜时，肾上腺分泌增加，血管收缩，心跳加速，血压上升，容易造成心脏负荷加重、冠状动脉痉挛，从而引发心脏病。
http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/de523d5e7246b4360b69025c1ebb451a.jpeghttp://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/f1ad2b26f21b8ce70982e1d8e039eaaf.gif六、适度的运动锻炼不要过于劳累不等于不运动。心脏病人平时还是需要多做一些有氧运动，强健身体。例如爬山、跳跳广场舞等，运动时要以自己身体感到舒适，如果觉得稍有吃不消要马上停下来。
还有小编提醒一下大家，再过一周就要迎来今年冬天的第一个节气“立冬”http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/d8656ce89734bb175c6e145344c34abf.jpeg 呵呵…立冬？这名字取来吓人的吧？三明能不能顺利入秋都不知道…还入冬？？…你们说呢？
http://res.smnet.com.cn/a/10001/201710/ca57108131dbb437d0eafe60b2ee04cc.jpeg
信息来源：聚焦三明综合整理
页:
[1]