明天高三开学！走，带你去三明这几所学校看看

小编@小K

高三学生明天开学了！根据省教育厅通知，高三年级于4月7日开学。三明各高中学校全力做好复课准备制定工作方案、开学前模拟演练等全方位精细化的管控举措，坚决筑牢校园安全防线，确保复课师生安全、健康的参加校内生活和学习。

近日，市区几所高中为迎接高三学子返校做了准备一起去看看吧……

三明一中：小小文件袋 满满都是爱

为了赶在正式开学前把口罩和

《防疫指南》发到高三学子手里，

4月5日上午，

三明一中党总支组织部分党员志愿者到校，

为高三学子精心准备“爱心套餐”

近万个口罩，

分装了八百多份文件袋，

而且很仔细地在每个文件袋上

贴上温馨的便贴。

小小文件袋，

不仅装进了口罩和《防疫指南》，

也装着大家对高三学子的爱与期待。

三明二中：保证学生有安全干净的学习环境

为保证高三学生在开学复课后

有一个安全干净的学习环境，

4月5日上午，

三明二中高三支部开展

“做好开学准备，践行初心使命”的

主题党日活动。

在党日活动中，

党员教师协助班主任清洁教室、

协助学校生管组清洁学生宿舍，

并打扫了办公区域，

扎实做好开学复课准备工作。

另外，校园进行全面防疫消杀工作

学校还开展了开学防控演练

模拟学生入校、上课、

就餐、就寝等多个环节

三明九中：错峰入校报到，安排行走路线图

三明九中近日也发布了

《致高三返校学生的一封信》

从内容中了解到

九中高三学生已于今天下午

错峰入校报到

先来看看今天下午的报到现场

↓↓↓

排队洗手，保持一定距离

为学生们准备了口罩

据了解，

明天九中将进行返校考试

后天正式上课

具体内容

↓↓↓

亲爱的同学们：

一场突如其来的疫情让我们过了一个超长的特殊假期，虽然返校时间推迟了，但在疫情面前，我们携手而行，共克时艰！春和景明，开学在即，根据省教育厅关于高三于4月7日开学的通知精神，按照市教育局的统一部署，学校做好了同学们返校复课的准备工作，欢迎你回来！

01

返校时间

4月6日下午错峰入校：以高三年段通知各班返校时间为准。

02

返校前须知

（一）高考时间：延迟一个月，考试时间为7月7日至8日。

（二）学生健康排查：

（1）即日起，请勿离开三明地区，如因特殊原因确实需要离开的，需向班主任电话报批。

（2）目前尚未返回三明的学生，请及时向班主任报备。返回后，立即向学校和街道居委会报备，并按照相关政策隔离。

（3）学生须每天如实报告个人健康情况，签《学生健康承诺书》（电子档由班主任发班级群，请打印签字，于4月6日下午交班主任），凡出现发热、感冒、咳嗽、乏力、咽痛等症状的学生暂不返校，经治疗无症状后方可向学校申请返校。

（4）是否与国外旅居人员接触，如有，要及时向班主任报备。

（三）物质准备：

（1）一般准备：口罩、学习用品、免洗洗手液、消毒纸巾等个人防护物品。

（2）住宿生：

住宿生实行封闭管理，校内服务部停止营业，须准备好春夏换洗服装和至少一周的个人生活用品；由于疫情防控期间教室和宿舍须开窗通风，应带足保暖衣物；同时带上换洗被褥、体温计等。

（四）常规要求：

（1）学生不得将智能手机、内嵌游戏的电子产品等物品带入学校。为方便与家长联系，可携带只能接打电话的手机，并且在规定时间内使用。

（2）仪容仪表：学生着校服，佩戴校徽，头发剪理须符合学校要求。

03

返校上课须知

（一）班级地点安排及学生行走路线图

1.根据疫情防控需要，将采取单人单座、间隔1米安排座位，学校根据各班实际人数，对上课地点进行如下调整：

2. 行走路线（入校、离校）：

（1）1班、3班行走路线：校门——广场——教学楼东侧楼梯——教室

（2）2班、8班行走路线：校门——广场——教学楼西侧楼梯——教室

（3）9班、10班、13班行走路线：校门——广场——总务处 ——“白宫”厕所楼梯——实验楼（班级）

（4）4班、5班、6班行走路线：校门——广场 ——涂鸦墙通道——团委——体育馆二楼（教室）

（5）11班行走路线：校门——广场——教学楼西侧楼梯口——卫生室——阶梯教室

（6）7班、12班、14班行走路线：校门 ——通往宿舍楼楼梯（图书馆旁）——女生公寓——体艺馆一楼（教室）

（二）一日常规要求：

（1）往返家校时尽量步行或由家长接送，不乘坐人员密集的交通工具。若家长接送，请引导家长做好个人防护，做到即接（送）即走，避免聚集（只在学校公寓后门接送）。

（2）进校门时，听从老师统一指挥，佩戴口罩，间隔1米排队测量体温，体温正常方可进入校园。如有发热、干咳、浑身乏力等症状者，须即时就医。

（3）进入校园后到指定区域洗手，按各班级行走路线到班级；所有上下楼梯、校园行走统一保持靠右,人与人之间务必保持1米以上距离。

（4）校园内必须全程佩戴口罩，不允许聚集、打闹、串班、串寝室同学须在指定地点上厕所、减少聚集。

（5）住宿生就餐需在指定位置就座，错时分批、单人单桌、同向就餐。

（6）按疫情防控有关规定对教室和宿舍进行消毒和开窗通风，请妥善保管自己的财物，不得将贵重物品放到教室或宿舍。

（7）上下学途中尽量不去人多的地方，不和同学在外逗留聚集，要按时回家。

（三）重要时间节点及安排：

1.返校报到安排：

（1）入校时间

错峰报到：4月6日下午

13：00—14：20（住宿生）

14：30—15：30（走读生）

9班、10班、11班、13班：14：30前到新教室；        

4班、5班、6班：14：50前到新教室；

7班、12班、14班：15：00前到新教室；

1班、2班、3班、8班：15:30前到新班级；

（2）具体工作

①教室整顿：清理原教室物品；安排新教室中座位、摆放桌椅（要求间隔一米，单人单桌）。

②班主任带领学生走一遍入校流程（含入校、离校行走路线）。

③检查仪容仪表，收集资料：《学生健康承诺书》《告家长信》《高三上期末成绩单》《社会实践表》和假期作业。

④交代返校考试事宜、做好安全健康教育、每日入校流程教育、发放课程安排表和错峰上课到校时间。

⑤16：00上操场按绳操队伍集中（间隔一米），进行开学第一课安全教育。

2.返校考试安排

3.4月8日正式上课

按课程安排分批错峰入校，不提前、不迟到：

（1）第一节有课的班级：上午7:10分前到，下午2:20前到

（2）第一节无课的班级：上午7:10-7:30到校（到校后，早读到8:00），下午2:20-2:40到校（到校后，自习到3:10）

  同学们，春天已如期而至。在这属于耕耘的季节里，为了夏日的考验，秋季的收获，更为了无悔的青春， 人生的圆满，请我们一同埋头苦干，携手并进！让2020的春天成为生命中，最美好的转折点！

三明市第九中学高三年段

2020年4月1日

重返校园在即

学生和家长如何调整状态

老师如何做好教学过渡和衔接

听听教育专家怎么说↓↓↓

给学生的建议：

调整身心 端正态度 加强沟通

1. 调整作息时间这个超长寒假相信已经打乱了许多同学的生物钟，那么在临近开学的这段时间，需要逐步恢复到上学的作息，以便开学之后能更好适应。最好在开学前一周左右逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。

2. 调整焦躁心态随着复学时间的宣布，学生心态一定会有所波动，有的难免还会产生焦虑不安的情绪。这个时候，请大家放平心态，根据学校的安排，按照要求照常在网上上课，保证学业不落下，做好返校学习、测验的准备。在时间充足的情况下，查漏补缺，整理自己的知识网。

3. 调整饮食结构居家学习的这段时间，每天被爸妈的美食包围，平时运动量并不能消耗掉多余的热量，所以会有一部分同学出现发胖的情况。在即将走向正常的这段时间，需要父母和同学们一起努力，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态，能够更快跟上学习的步伐。

4. 对学习用品进行归类整理居家学习这段时间，有的同学养成懒散、注意力不集中等一些不良学习习惯，开学前要把手中电子产品等来个“刀枪入库”。上网课期间使用，结束学习就要收好，不要沉迷电子游戏等。收拾好这些东西之后，再对自己的学习用品进行归类整理。

5. 端正学习态度很多学生在学校里受到约束，进入寒假，放松自己。快开学了，要端正学习态度，从一些容易让自己静下来心的事情做起，逐渐收收心，比如听音乐、看看书、练字等等。

6. 制订学习计划快复学了，自己要端正学习态度，走出网海，找回自己才对。自己要树立学习目标和自信心，根据自己的实际，制订切实可行的学期计划，定出各科的标准，计划要针对实际，切实可行，不可高不可攀，束之高阁。

7. 学习疫情防控知识当前，国内疫情逐渐得到控制，但是也不能马虎大意，在寒假里养成的好的卫生习惯一定要坚持。提前跟老师沟通，根据学校疫情防控的相关情况，严格按照学校的要求来准备。8. 经常与老师沟通健康情况在特殊时期，按时上学固然重要，更重要的是保证自己和他人的身体健康。复学前，更要时刻关注自己和家人的身体状况以及出行情况，及时向班主任老师汇报。越要临近开学，疫情防控越是要打起精神。

给家长的建议：

心理支持、学业鼓励、生活照顾父母首先要保持乐观心情、正常的生活规律和严格的作息时间，给孩子做好榜样，理解信任未成年孩子，不能简单限制、责怪、否定，要帮助孩子顺利渡过危机，提高孩子的心理健康水平。离开班集体课堂现场，受时空、网络、近视防控等各方面因素的影响，不论哪种形式的在线教学，学生产生松弛感觉是自然的，学习效果出现差异是正常的，尤其那些容易着迷电子产品的学生，包括一些平时在校习认真但缺乏自主能力的学生，容易出现学习困难。家长在孩子复学后，要积极配合教师，帮助孩子查漏补缺，不掉队。怎样让孩子们尽快步入学校学习的正轨呢？

● 调整生物钟并加强运动。因此在生理上，家长要主动根据学校的作息时间表，从早晨起床，到晚上睡觉以及午间休息，调整孩子在家的生活节奏。同时有意识地加强孩子在家运动的时间和强度，唤醒孩子的身体机能，在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。身体机能跟上了，孩子们的适应就会更快更顺畅。

鉴于学生线上学习效果的不确定性，开学回校后，备课组不急于上新课，通过小测试等方法检测知识掌握情况。要实施个性化的“零起点”教学，统筹安排分层阶梯式教学计划，使课堂教学与“停课不停学”期间的居家学习有效衔接。  一是找到个性化的“关键”起点。学生居家学习情况各异，把握教学起点，老师要了解：学生已知什么、未知什么，学生想知道什么、能知道什么，学生网上学习疑难、关键性问题有哪些，为什么有这些问题等等，与学生一起找到他的“零起点”。二是采用多样化的“滴灌”教学。班级学生掌握情况较好，可将学习新课与补学巩固讲解并行；对于两极分化的班级进行同伴互助式教学，班内统一教学与课后补学同时进行；对于班内学生知识掌握参差不齐的情况，可采取分层教学；对部分学习困难、注意力不易持久、独立性自觉性较弱而产生的新学困生，教师应给予特别辅导补教。教师在提前做好开学教学准备的同时，应通过与家人、朋友、同事、同行交流的方式，调整自己的情绪状态，以便以全新的精神面貌迎接开学。

居家学习的孩子们将走出家门

重返阔别已久的校园

开启另一场人生的备考“战役”

为他们加油！

来源：三明市融媒体中心综合整理

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