|砰！撞上了……

小编@小K

疲劳驾驶是驾车出行时最危险的动作之一稍有不慎就可能引发交通事故

事故经过

2021年12月30日6时36分许，肖某驾驶赣F3***号重型半挂牵引车（韵达快递），由泉州开往南昌，行经沙厦高速B道36KM+400M（山连1号隧道）路段时，因疲劳驾驶，追尾碰撞前方车辆，事故造成两车损坏，前车货物受损，肖某受轻微伤。
最后，交警部门认定肖某负本起事故的全部责任。

如何预防疲劳驾驶

◆ 开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。

◆ 要科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。

◆ 注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

◆ 长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

◆ 避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

◆ 若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

三明高速交警提醒您：行车勿疲劳安全常相伴守法规知礼让安全文明出行

来源：三明高速交警