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标题: 生活小常识 [打印本页]

作者: 打火机 时间: 2018-6-19 08:57
标题: 生活小常识
【生活小常识】
“为什么早饭不吃不饿，越吃越饿？”
因为吃了早饭后血糖升高，
胰岛素分泌来降糖，血糖下降就会产生饥饿感。没吃饭，胰岛素就不会分泌，便不会有饥饿感。
长时间不吃早饭，身体的代谢系统紊乱，会引起肥胖，甚至得胆囊疾病。
所以提醒大家再忙也要记得吃早餐哦

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