九寨沟地震！新疆地震！同祈福！愿平安！这些自救知识你要知道！ - 三明kk社区

关于地震的预兆，都是不靠谱的。地震预报在全世界都还是个无法实现的技术难题（包括地震跟一日三餐那么经常的日本）

地震云，每次地震出现之后网上总会流传谁谁谁预测了地震的谣言。实际上那些云大多属于卷云和卷积云或高积云之类的，因形状排列较特殊，经常被人当成地震云，而事实是这些云其实经常出现，是你没有关注而已！

云南、四川、西藏之所以那么多地震就是因为这三个省位于板块交界地带，地壳活跃，断裂断层广泛分布。今天发生地震的川西阿坝州就位于横断山区（离汶川不远），而整个横断山就是由板块挤压形成的。

地震发生的时候，地面上感受到的震动是地震波导致的。由于纵波传播比横波快，所以地面上的人是先感觉到上下颠簸，然后是左右摇晃。

建筑物和山体在地震波作用下发生形变，当形变超过建筑或山体的承受能力时，建筑就会垮塌，山就会发生崩塌或滑坡，造成人员伤亡。地震震级越大，自然造成的破坏是越大的，但伤亡和损失并不完全取决于震级，还有震源深度、震中区人口、建筑质量等等。

我国人口众多，地震多发于西部山区，这些地区经济落后，建筑质量不达标，山区交通困难阻碍救援，这些原因是造成我国强震后人员伤亡严重的重要原因。而且地震之后往往伴有强烈的次生灾害，更加雪上加霜！

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从中国的地震分布图可看出，台湾、中国西南及青藏地区、华北、新疆天山山区都是地震多发且多强震的地方。

地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上。

如果你在家里(公寓、楼房)遇到地震，应牢记6个字：一判断;二躲避;三疏散。

一判断：判断是近震还是远震。如果是远震，看着晃动几秒钟，再去打听这次地震发生在哪里、有多大。如果是近震，首先感到上下剧烈颠动，就要立刻采取行动，绝对不能迟疑。

二躲避：迅速躲在坚固的床沿旁边，卫生间、小厨房、小储藏间、内承重墙的墙角、墙根、已经固定好的大衣柜的旁边。躲避时，要用随手物件保护头部、捂住口鼻，以免砸伤大脑或被泥沙烟尘呛住。

躲避的姿势：身体尽量全区缩小、卧倒或蹲下，随手用物件护住头部、捂住口鼻，另一手抓住一格固定物(墙角或桌角)。如果没有任何可抓的固定物和保护头部的物件，则应该采取自我保护的姿势，头尽量向胸部靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部或颈部。

三疏散：摇晃一停止，要立刻离开住所，疏散到空旷安全地带。

当判断是近震时，能逃先逃，难逃则躲。能逃先逃：如果你的位置距离房门较近，并且通道畅通，应该立即逃出房外。外逃时，最好头顶被子、枕头、安全帽。

难逃则躲：如果你的位置距离房门较远，或者室内房间布局复杂，通道狭窄曲折，外逃困难时，应立即在室内避震。要迅速躲在桌子旁边，床旁边，炕沿下或其他理想的地方。在室内避震时，要远离窗户和房顶大梁，不要靠近碎砖墙体。

注意：当打不开房门时，应在室内避震，千万不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤。

在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间。

如果你在家里(公寓、楼房)遇到地震，应牢记6个字：一判断;二躲避;三疏散。

1.地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;

2.避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。设法脱离险境。

3.如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。

4.如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。